вівторок, 19 січня 2016 р.

Лінь було, але я вибіжав :)

Віджимання - 30-35-25 
Біг - 15хв  ~  2,5 км       


Вага сьогодні  - 77,5 кг   (after jogging)



 Частенько буває шо ліньки капєц ше й вибігати на мороз.
Але все таки вибіг, і Олюся троха т.с. підтримала. А вже коли біжиш, то думаєш , прикольно шо вибіг :)

 Віджимався сьоня на дворі. якось важкувато ...
Вага шось ващє коломийки

Немає коментарів:

Дописати коментар