Здорова традиція ... !

Віджимання - 30-35-35 
Біг - 20хв  ~  3 км       


Вага сьогодні  - 77,5 кг   (after jogging)

Бігав і сніжок падав. :) Зараз дуже гарно на дворі. Сьогодні подумав про те, шо починає подобатись і вже якийсь ритуал, традиція чи шось таке. 
  І ще деякі ідеї під час бігу треба записувати , а то вилітають.

Я біжу біжу біжу,

НОгами сніжок стрижу,

Підтянусь ше пару раз,

                                                           і сніжком у стовбур БАЦ :)

Бігати під час справжньої зими - класно !!!