Моро-моро-морозець... :)

Віджимання - 30-35-35 
Біг - 35хв ~ 6-7 км       

Кароч на дворі біля  -12 градусів, ше навіть якийсь вітерець на початку задував. 
Непривично бігати без капішона, поправ я капішон )  
Головне шоб горло витримувало морозець, а так нічо...

вага - 76,6 кг