четвер, 28 січня 2016 р.

Хуатіт атттдихать... !!!

Віджимання - 30-35-35   35 35
Біг - 15хв  ~  2,2 км       

Вага сьогодні  - 76,7 кг   (after jogging)


Трохи був переривчик, горло шось трохи мусолило, тай додому їздив , мало спав...
Записав в відробки. Але тре якось регламентувати коли є поїздки і ше всякі штуки, тобто не прогул а вимушені збої, чи шо.


Немає коментарів:

Дописати коментар